Stories
-
![إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان]()
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
RT STORIES
نعيم قاسم: نزع سلاح المقاومة تجريد للبنان من مناعته الدفاعية وتمهيد للإبادة ولا نقبل به
![نعيم قاسم: نزع سلاح المقاومة تجريد للبنان من مناعته الدفاعية وتمهيد للإبادة ولا نقبل به]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
معاريف: مسيرات "حزب الله" المفخخة تضع إسرائيل أمام تحد معقد.. الحلول قد لا تنفع
![معاريف: مسيرات "حزب الله" المفخخة تضع إسرائيل أمام تحد معقد.. الحلول قد لا تنفع]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حزب الله": استهدفنا قوة إسرائيلية متموضعة داخل غرفة في بلدة البياضة بمحلقة انقضاضية
!["حزب الله": استهدفنا قوة إسرائيلية متموضعة داخل غرفة في بلدة البياضة بمحلقة انقضاضية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
17 قتيلا وأكثر من 30 جريحا في غارات إسرائيلية على جنوب لبنان والبقاع
![17 قتيلا وأكثر من 30 جريحا في غارات إسرائيلية على جنوب لبنان والبقاع]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حدث كبير في الشمال ومقتل ضابط".."حزب الله" ينشر ملخص 28 عملية ضد إسرائيل في أقل من 24 ساعة
!["حدث كبير في الشمال ومقتل ضابط".."حزب الله" ينشر ملخص 28 عملية ضد إسرائيل في أقل من 24 ساعة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"يركض هربا من المسيّرة المفخخة".. مشاهد من استهداف "حزب الله" لجندي إسرائيلي (فيديو)
!["يركض هربا من المسيّرة المفخخة".. مشاهد من استهداف "حزب الله" لجندي إسرائيلي (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسرائيل تصادق على خططها العسكرية شمالا بالتزامن مع ترتيبات أمريكية إيرانية لهدنة الـ 60 يوما
![إسرائيل تصادق على خططها العسكرية شمالا بالتزامن مع ترتيبات أمريكية إيرانية لهدنة الـ 60 يوما]()
#اسأل_أكثر #Question_More![إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان]()
إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
"دوتكوم" يشن هجوما لاذعا على رئيسة المفوضية الأوروبية بعد الهجوم الإرهابي في لوغانسك
!["دوتكوم" يشن هجوما لاذعا على رئيسة المفوضية الأوروبية بعد الهجوم الإرهابي في لوغانسك]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاعات الجوية الروسية تدمر 33 طائرة مسيرة أوكرانية
![الدفاعات الجوية الروسية تدمر 33 طائرة مسيرة أوكرانية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خلاف بين قائد الجيش ووزير الدفاع الأوكراني حول توريد الأسلحة
![خلاف بين قائد الجيش ووزير الدفاع الأوكراني حول توريد الأسلحة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قديروف ينشر مقطع فيديو يوثق عملية تصفية مسلحين أوكرانيين
![قديروف ينشر مقطع فيديو يوثق عملية تصفية مسلحين أوكرانيين]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الروسية تحرر 3 بلدات جديدة في منطقة العملية العسكرية الخاصة خلال أسبوع
![القوات الروسية تحرر 3 بلدات جديدة في منطقة العملية العسكرية الخاصة خلال أسبوع]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الجوي الروسي يسقط 3897 مسيرة أوكرانية خلال أسبوع
![الدفاع الجوي الروسي يسقط 3897 مسيرة أوكرانية خلال أسبوع]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ستيباشين: زيلينسكي يدرك أن مصيره "لا يحسد عليه" في أي حل للنزاع
![ستيباشين: زيلينسكي يدرك أن مصيره "لا يحسد عليه" في أي حل للنزاع]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحفيون روس وأجانب يوثقون جريمة مدرسة لوغانسك (فيديوهات)
![صحفيون روس وأجانب يوثقون جريمة مدرسة لوغانسك (فيديوهات)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد رؤوس صاروخ "أوريشنيك" تنهمر على مراكز القيادة والاستخبارات الأوكرانية
![شاهد رؤوس صاروخ "أوريشنيك" تنهمر على مراكز القيادة والاستخبارات الأوكرانية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحفيون أجانب يزورون موقع الاعتداء الأوكراني على جمهورية لوغانسك الروسية (فيديو)
![صحفيون أجانب يزورون موقع الاعتداء الأوكراني على جمهورية لوغانسك الروسية (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا تقصف مقار قيادة عسكرية بأوكرانيا بصواريخ فرط صوتية ومجنحة ردا على هجمات كييف
![روسيا تقصف مقار قيادة عسكرية بأوكرانيا بصواريخ فرط صوتية ومجنحة ردا على هجمات كييف]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هجوم روسي مدمج يستهدف منشآت ومطارات عسكرية في عدة مقاطعات أوكرانية
![هجوم روسي مدمج يستهدف منشآت ومطارات عسكرية في عدة مقاطعات أوكرانية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جرحى بهجوم لمسيرة أوكرانية في لوغانسك
![جرحى بهجوم لمسيرة أوكرانية في لوغانسك]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![هدنة وحصار المضيق]()
هدنة وحصار المضيق
RT STORIES
فوكس نيوز: واشنطن وطهران أنجزتا 95% من اتفاق إطاري محتمل
![فوكس نيوز: واشنطن وطهران أنجزتا 95% من اتفاق إطاري محتمل]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روبيو: ترامب لا يستبعد استئناف العمليات القتالية ضد إيران
![روبيو: ترامب لا يستبعد استئناف العمليات القتالية ضد إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كاتب إسرائيلي: الفشل الأمريكي في إيران يتحول إلى كارثة في إسرائيل التي تواجه أخطر وضع في تاريخها
![كاتب إسرائيلي: الفشل الأمريكي في إيران يتحول إلى كارثة في إسرائيل التي تواجه أخطر وضع في تاريخها]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاتفاق بين إيران والولايات المتحدة بعيون إسرائيلية: التفاصيل وموقف تل أبيب.. من الخاسر ومن الرابح؟
![الاتفاق بين إيران والولايات المتحدة بعيون إسرائيلية: التفاصيل وموقف تل أبيب.. من الخاسر ومن الرابح؟]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: علاقتنا مع إيران تتطور نحو مزيد من المهنية والإنتاجية
![ترامب: علاقتنا مع إيران تتطور نحو مزيد من المهنية والإنتاجية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رضائي يحذر ترامب وجيشه: ستواجهون ممرا مظلما لا نهاية له إذا دخلتم الحرب.. من هرمز إلى باب المندب
![رضائي يحذر ترامب وجيشه: ستواجهون ممرا مظلما لا نهاية له إذا دخلتم الحرب.. من هرمز إلى باب المندب]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري يعلن عبور 33 سفينة مضيق هرمز بتصريح من طهران خلال 24 ساعة
![الحرس الثوري يعلن عبور 33 سفينة مضيق هرمز بتصريح من طهران خلال 24 ساعة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طهران تعلن استعدادها لتقديم طمأنات دولية بشأن ملفها النووي واستقرار المنطقة
![طهران تعلن استعدادها لتقديم طمأنات دولية بشأن ملفها النووي واستقرار المنطقة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقر "خاتم الأنبياء": الأجانب لا مكان لهم بالخليج.. وجاهزون لـ"رد جهنمي"
![مقر "خاتم الأنبياء": الأجانب لا مكان لهم بالخليج.. وجاهزون لـ"رد جهنمي"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روبيو يلمح إلى إعلان محتمل اليوم حول الاتفاق مع إيران
![روبيو يلمح إلى إعلان محتمل اليوم حول الاتفاق مع إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ليست أمريكية أو عربية.. مصادر تكشف لوكالة "فارس" عن إدارة مضيق هرمز مستقبلا
![ليست أمريكية أو عربية.. مصادر تكشف لوكالة "فارس" عن إدارة مضيق هرمز مستقبلا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تسنيم": إيران لم تقبل أي إجراءات في ملفها النووي وتربط التفاهم بالإفراج عن أصولها المجمدة
!["تسنيم": إيران لم تقبل أي إجراءات في ملفها النووي وتربط التفاهم بالإفراج عن أصولها المجمدة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هيئة البث: نتنياهو أعرب لترامب عن مخاوفه من تأجيل معالجة ملف إيران النووي وربطه بهدنة لبنان
![هيئة البث: نتنياهو أعرب لترامب عن مخاوفه من تأجيل معالجة ملف إيران النووي وربطه بهدنة لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أخبروا نتنياهو".. إيران تعدم جاسوسا نقل معلومات حساسة عن الصناعات الدفاعية
!["أخبروا نتنياهو".. إيران تعدم جاسوسا نقل معلومات حساسة عن الصناعات الدفاعية]()
#اسأل_أكثر #Question_More![هدنة وحصار المضيق]()
هدنة وحصار المضيق
-
![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
RT STORIES
لأول مرة.. زيزو يكشف سبب رحيله عن الزمالك
![لأول مرة.. زيزو يكشف سبب رحيله عن الزمالك]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الفرق المتأهلة من الدوري الإنجليزي إلى دوري أبطال أوروبا
![الفرق المتأهلة من الدوري الإنجليزي إلى دوري أبطال أوروبا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
في ليلة وداع الملك.. صلاح يصنع وليفربول إلى دوري الأبطال بعد التعادل مع برينتفورد (فيديو)
![في ليلة وداع الملك.. صلاح يصنع وليفربول إلى دوري الأبطال بعد التعادل مع برينتفورد (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
في وداعية غوارديولا وستونز وسيلفا.. مانشستر سيتي يخسر أمام أستون فيلا بالدوري الإنجليزي (فيديو)
![في وداعية غوارديولا وستونز وسيلفا.. مانشستر سيتي يخسر أمام أستون فيلا بالدوري الإنجليزي (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سجدة أخيرة".. محمد صلاح يخرج من "أنفليد" باكيا (فيديو- صورة)
!["سجدة أخيرة".. محمد صلاح يخرج من "أنفليد" باكيا (فيديو- صورة)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أسيست الوداع".. محمد صلاح لا يتوقف عن تحقيق الأرقام القياسية أمام برينتفورد (فيديو)
!["أسيست الوداع".. محمد صلاح لا يتوقف عن تحقيق الأرقام القياسية أمام برينتفورد (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جماهير ليفربول تودع صلاح برسالة تاريخية قبل الرحيل
![جماهير ليفربول تودع صلاح برسالة تاريخية قبل الرحيل]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اختيار صعب ينتظر النصر.. قرعة كأس خادم الحرمين الشريفين
![اختيار صعب ينتظر النصر.. قرعة كأس خادم الحرمين الشريفين]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالفيديو.. رسالة محمد صلاح الأخيرة للاعبي ليفربول
![بالفيديو.. رسالة محمد صلاح الأخيرة للاعبي ليفربول]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موعد المباراة الأخيرة لغوارديولا مع مانشستر سيتي
![موعد المباراة الأخيرة لغوارديولا مع مانشستر سيتي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالأسماء.. وكيل محمد صلاح السابق يكشف عن ثلاثة أندية رفضت التعاقد مع النجم المصري
![بالأسماء.. وكيل محمد صلاح السابق يكشف عن ثلاثة أندية رفضت التعاقد مع النجم المصري]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دونيس يعلن قائمة المنتخب السعودي في كأس العالم 2026
![دونيس يعلن قائمة المنتخب السعودي في كأس العالم 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الفرق الصاعدة إلى الدوري الإنجليزي الممتاز 2026-2027
![الفرق الصاعدة إلى الدوري الإنجليزي الممتاز 2026-2027]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. انتخاب يونس محمود رئيسا للاتحاد العراقي لكرة القدم (فيديو)
![رسميا.. انتخاب يونس محمود رئيسا للاتحاد العراقي لكرة القدم (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_More![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
شاهد.. نجاة رياضية بعد اصطدام طائرة خفيفة بمظلتها الشراعية في الجو
![شاهد.. نجاة رياضية بعد اصطدام طائرة خفيفة بمظلتها الشراعية في الجو]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنازة جندي قتل بهجوم بطائرة مسيرة تابعة لحزب الله في شمال إسرائيل
![جنازة جندي قتل بهجوم بطائرة مسيرة تابعة لحزب الله في شمال إسرائيل]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قوات الأمن التركية تقتحم مقر حزب الشعب الجمهوري في أنقرة لطرد زعيمه بعد صدور حكم قضائي بعزله
![قوات الأمن التركية تقتحم مقر حزب الشعب الجمهوري في أنقرة لطرد زعيمه بعد صدور حكم قضائي بعزله]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سكان ستاروبيلسك يضعون الزهور على النصب التذكاري لضحايا هجوم المسيرات الأوكرانية على المدرسة المهنية
![سكان ستاروبيلسك يضعون الزهور على النصب التذكاري لضحايا هجوم المسيرات الأوكرانية على المدرسة المهنية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طائرات حربية أمريكية تحلق فوق كاراكاس في أول تدريبات منذ القبض على الرئيس نيكولاس مادورو
![طائرات حربية أمريكية تحلق فوق كاراكاس في أول تدريبات منذ القبض على الرئيس نيكولاس مادورو]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لقطات مصورة.. فض تظاهرة مؤيدة لفلسطين في محطة قطارات بهولندا
![لقطات مصورة.. فض تظاهرة مؤيدة لفلسطين في محطة قطارات بهولندا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. اندلاع مشاجرة وتدخل الأمن الإسباني في مطار بلباو بعد عودة ناشطي "أسطول الصمود"
![شاهد.. اندلاع مشاجرة وتدخل الأمن الإسباني في مطار بلباو بعد عودة ناشطي "أسطول الصمود"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد الأدلة من موقع الكارثة.. بقايا الدرونات التي قتلت 21 شخصا في مدرسة مهنية بلوغانسك
![شاهد الأدلة من موقع الكارثة.. بقايا الدرونات التي قتلت 21 شخصا في مدرسة مهنية بلوغانسك]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
انقلاب عربات ومقتل وإصابة العشرات.. لقطات مصورة من موقع التفجير الإرهابي لقطار في باكستان
![انقلاب عربات ومقتل وإصابة العشرات.. لقطات مصورة من موقع التفجير الإرهابي لقطار في باكستان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لقطات مؤثرة.. عائلات قتلى المدرسة المهنية في لوغانسك يزورون الركام حاملين صور الضحايا
![لقطات مؤثرة.. عائلات قتلى المدرسة المهنية في لوغانسك يزورون الركام حاملين صور الضحايا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لقطات مؤلمة لجثامين قتلى انتشلوا من تحت أنقاض مدرسة لوغانسك بعد تعرضها لهجوم إرهابي أوكراني
![لقطات مؤلمة لجثامين قتلى انتشلوا من تحت أنقاض مدرسة لوغانسك بعد تعرضها لهجوم إرهابي أوكراني]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
هل الفواكه المجففة والعسل بدائل آمنة لمرضى السكري؟
تشير الدكتورة زهرة بافلوفا، إلى أنه لا ينبغي لمرضى السكري اعتبار العسل والفواكه المجففة بديلا آمنا للحلويات، لأنها قد تسبب ارتفاعا حادا في سكر الدم وتزيد من العبء على الجسم.
قبل تناول أدوية السكر.. تعرف على الأطعمة التي ترفع الغلوكوز!
وتقول: "يمكن للزبيب بنوعيه الداكن والفاتح أن يرفع مستوى السكر في الدم بشكل كبير، ما يجبر الجسم على إفراز أقصى قدر من الأنسولين، وبعد 120 دقيقة من تناول الزبيب، سينخفض مستوى الغلوكوز في الدم، لأن الأنسولين "النابالم" سيعمل. أي أن الأنسولين هو الذي يخفض مستوى السكر، وليس الزبيب".
وتشير الطبيبة، إلى أنه نتيجة لذلك، ومع الانخفاض الحاد في مستوى السكر، سيبدأ الكبد في تعويض مستواه، وسيستجيب البنكرياس بإفراز جديد للأنسولين. ويعتبر الوضع في هذه الحالة غير آمن لمرضى السكري، لأنها تزيد من العبء على الجسم.
ووفقا لها، لا يزال الكثيرون يعتقدون أن العسل آمن لمرضى السكري لأنه أكثر صحة من الفركتوز والغلوكوز. ولكن للأسف، هذا غير صحيح. لأن 70 غراما من العسل تعادل ما يقارب سبع ملاعق طعام. وهذه كمية كبيرة جدا لمرضى السكري في اليوم.
المصدر: kp.ru
إقرأ المزيد
المشمش المجفف.. كنز صحي للقلب والعظام مع تحذيرات مهمة
تشير الدكتورة سفيتلانا تشيريبتسينا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، خبيرة التغذية، إلى أن المشمش المجفف ليس مجرد فاكهة مجففة لذيذة، بل هو غذاء فائق القيمة الغذائية.
الفواكه المجففة الأكثر فائدة لكبار السن
تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية إلى أن الفواكه المجففة- المشمش والزبيب والبرقوق الأسود تحتوي على مواد مهمة خاصة لصحة كبار السن.
مزايا الفواكه المجففة مقارنة بالطازجة
أظهرت نتائج دراسة علمية أجراها باحثون أمريكيون أن الفوائد الصحية للفواكه المجففة لا تقل عن الفواكه الطازجة، لذلك يمكن أن تحل محلها في الشتاء.
إياكم والإفراط في تناول العسل!
أوصت الدكتورة مارينا قسطنطينوفا أخصائية أمراض الباطنية بعدم المبالغة في تقييم الخصائص الطبية للعسل، وعدم الإفراط في تناوله.
خبيرة تغذية تحدد أكثر الفواكه المجففة ضررا
قالت المختصة في مجال التغذية سفيتلانا بانتشينكو، إنه يجب توخي الحيطة والحذر عند اختيار وتناول الفواكه المجففة.
خبيرة تكشف فوائد نوع من العسل: ملعقة صغيرة يمكن أن تشفي الجسم!
يحظى عسل "مانوكا" بالتقدير في جميع أنحاء العالم لنكهته الحلوة وخصائصه العلاجية. فكيف يمكن لملعقة منه أن تفيد صحتك؟.
التعليقات