مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

67 خبر
  • هدنة وحصار المضيق
  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • نبض الملاعب

    نبض الملاعب

  • فيديوهات

    فيديوهات

ما هو معدل نمو الشعر وهل توجد طريقة لتعزيز سرعة التنامي؟

يتأثر نمو الشعر لدى البشر بعدد من العوامل المختلفة، مثل الوراثة والجنس والعمر، لكنه عموما، يتبع دورة نمو محددة بثلاث مراحل متميزة ومتزامنة.

ما هو معدل نمو الشعر وهل توجد طريقة لتعزيز سرعة التنامي؟
صورة تعبيرية / Sirinate Kaewma / EyeEm / Gettyimages.ru

ويمر نمو الشعر أولا بطور التنامي (Anagen)، ثم ثانيا بطور التراجع (Catagen)، وثالثا طور الانتهاء (Telogen)، ولكل مرحلة من هذه المراحل الثلاث خصائصها المحددة التي تحدد طول الشعر.

وتحدث هذه المراحل بشكل متزامن، حيث يمكن أن تكون أحد خصلات الشعر في طور التنامي، بينما تكون الأخرى في طور الانتهاء.

ما مدى سرعة نمو الشعر؟

ينمو الشعر من جذر تحت فروة الرأس تغذيه الأوعية الدموية. وينتج الدم خلايا تدفع الشعر عبر الجلد. ويموت الشعر مع مرور الوقت ويخرج من خلال الجلد، ولذلك يمكننا الحصول على قصات شعر مختلفة دون الشعور بالألم.
وفي حين أن العمليات البيولوجية هي نفسها بالنسبة للجميع، إلا أن سرعة نمو الشعر تختلف.

ووفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD)، ينمو الشعر بمعدل 1.2 سم تقريبا شهريا، أي ما يصل إلى نحو 0.3 سم في الأسبوع، ، ويبلغ 15.24 سم في السنة.

لكن الصحة والعمر ونوع الشعر تؤثر جميعها على معدل نمو الشعر. وتميل بصيلات الشعر أيضا إلى الموت مع تقدم العمر.

هل يمكنك جعل الشعر ينمو بشكل أسرع؟

بالنظر إلى البيولوجيا المعنية، من الواضح أن الشعر الصافي يتطلب الظروف والتغذية المناسبة للنمو.

ومثل أي جزء آخر من الجسم، يمكن أن تتسبب الرعاية غير الملائمة في حدوث أضرار وتؤثر في النهاية على معدلات نمو الشعر.

وعلى هذا النحو، من الممكن مساعدة الشعر على النمو بشكل أسرع من خلال العناية به.

ويمكن للناس المساعدة في زراعة الشعر من خلال اتباع الخطوات التالية:

- استخدم الشامبو المناسب والظروف والأقنعة والعلاجات

- الحفاظ على صحة فروة الرأس

- قصات شعر منتظمة (كل شهرين إلى أربعة أشهر)

- اتباع نظام غذائي صحي

- تناول مكملات مثل فيتامين D أو أوميغا 3

 المصدر: إكسبريس

التعليقات

إيران تتهم دول الخليج والأردن بالمشاركة في الحرب الأمريكية عليها

القناة 12 العبرية: تحسّب لتصعيد إيراني وحالة التأهب "قصوى"

ترامب يجري اتصالا جماعيا مع قادة عرب لبحث المفاوضات مع إيران

حادث خطير يشعل الحدود.. إسرائيليون يتسللون إلى لبنان لالتقاط الصور والجيش يعتقلهم فورا

الجيش الإيراني: مستعدون للتضحية.. العالم سيشهد قريبا الخلاص من شر الولايات المتحدة والكيان الصهيوني

مسؤولو الجيش والاستخبارات الأمريكية يلغون إجازاتهم وسط استعداد لاحتمال استئناف الحرب على إيران 

مسؤولون إسرائيليون: الاتفاق الأمريكي الإيراني مقلق للغاية وترامب يهمش إسرائيل ويحولها لمتعاقد

سوريا.. القبض على ضابط رفيع في عهد الأسد

ترامب: تم التفاوض بشأن اتفاق مع إيران إلى حد كبير.. التفاصيل قيد الإعداد وسيتم الإعلان عنها قريبا

رسالة غامضة جديدة.. ترامب "يغطي" إيران بالعلم الأمريكي (صورة)

لبنان لحظة بلحظة.. خسائر متبادلة جراء التصعيد و"حزب الله" يتمسك بسلاحه لمنع تثبيت الاحتلال

حصيلة ضخمة لسفن إيرانية اعترضتها قوات "سنتكوم" الأمريكية

الدفاع الإيرانية: عدم الامتثال لمطالب شعبنا سيكبد ترامب وإسرائيل خسائر أكبر

نيبينزيا حول مواقف أوروبية بشأن مجزرة لوغانسك: مقززة ويؤسفني أن أكتشف لؤمكم البغيض.. نشعر بالخذلان

السلام في الشرق الأوسط يسابق الزمن.. منير يغادر طهران بعد ثاني لقاء مع عراقجي في 24 ساعة

نيويورك تايمز: الاتفاق مع إيران يتضمن الإفراج عن 25 مليار دولار من الأصول المجمدة ويشمل لبنان

"حزب الله" يعلن تدمير منصتي صواريخ في القبّة الحديدية الإسرائيلية

سوريا.. إلزام أئمة المساجد بـ"ميثاق الوسطية" ونبذ النعرات المذهبية

"أكسيوس": القادة العرب والمسلمون حثوا ترامب على إنهاء الحرب مع إيران

السعودية تنشر منظومات دفاع جوي لحماية الأجواء في المشاعر المقدسة خلال موسم الحج (فيديو)