Stories
-
![الحرب على إيران]()
الحرب على إيران
RT STORIES
قاآني يوجه رسالة تحد لترامب
![قاآني يوجه رسالة تحد لترامب]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"نيويورك تايمز": واشنطن تتحدث عن إنجازات.. واستخباراتها تكشف عكس ذلك
!["نيويورك تايمز": واشنطن تتحدث عن إنجازات.. واستخباراتها تكشف عكس ذلك]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد هجوم جديد في محيط محطة بوشهر النووية الإيرانية.. غروسي يدعو إلى أقصى درجات ضبط النفس
![بعد هجوم جديد في محيط محطة بوشهر النووية الإيرانية.. غروسي يدعو إلى أقصى درجات ضبط النفس]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"التلغراف": مصير طيار المقاتلة الأمريكية المفقود قد يغير مسار الحرب في إيران وهناك "سيناريو خطير"
!["التلغراف": مصير طيار المقاتلة الأمريكية المفقود قد يغير مسار الحرب في إيران وهناك "سيناريو خطير"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سقوط شظايا صواريخ في عدة مواقع بتل أبيب وبني براك وبتاح تكڤا
![سقوط شظايا صواريخ في عدة مواقع بتل أبيب وبني براك وبتاح تكڤا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل أحد موظفي محطة بوشهر النووية الإيرانية جراء سقوط مقذوف في محيط المحطة
![مقتل أحد موظفي محطة بوشهر النووية الإيرانية جراء سقوط مقذوف في محيط المحطة]()
#اسأل_أكثر #Question_More![الحرب على إيران]()
الحرب على إيران
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
مشاهد عمل قتالي لمنظومة صواريخ مضادة للطائرات من طراز "Osa-AKM"
![مشاهد عمل قتالي لمنظومة صواريخ مضادة للطائرات من طراز "Osa-AKM"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: استهداف مواقع للصناعات العسكرية والطاقة ومطارات عسكرية في أوكرانيا
![الدفاع الروسية: استهداف مواقع للصناعات العسكرية والطاقة ومطارات عسكرية في أوكرانيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قتيل وإصابات بينها مواطن أجنبي بهجوم مسيرات أوكرانية في جنوب روسيا
![قتيل وإصابات بينها مواطن أجنبي بهجوم مسيرات أوكرانية في جنوب روسيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الجوي يسقط خلال 4 ساعات 40 مسيرة معادية فوق مناطق روسيا
![الدفاع الجوي يسقط خلال 4 ساعات 40 مسيرة معادية فوق مناطق روسيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أردوغان يؤكد على أهمية منع تقويض جهود السلام التركية حول أوكرانيا
![أردوغان يؤكد على أهمية منع تقويض جهود السلام التركية حول أوكرانيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برلماني روسي يحدد كيفية إجبار أوروبا على التخلي عن دعمها لكييف بالأسلحة والأموال
![برلماني روسي يحدد كيفية إجبار أوروبا على التخلي عن دعمها لكييف بالأسلحة والأموال]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
"حزب الله" ينشر مشاهد لاستهداف آليات إسرائيلية بالمسيرات (فيديو)
!["حزب الله" ينشر مشاهد لاستهداف آليات إسرائيلية بالمسيرات (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجزائر.. شاهقة مائية قبالة شاطئ الصابلات
![الجزائر.. شاهقة مائية قبالة شاطئ الصابلات]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الولايات المتحدة.. حرائق غابات تجبر سكان كاليفورنيا على الإجلاء
![الولايات المتحدة.. حرائق غابات تجبر سكان كاليفورنيا على الإجلاء]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة السقوط بلا إنذار.. صاروخ يسقط وسط كريات شمونة
![لحظة السقوط بلا إنذار.. صاروخ يسقط وسط كريات شمونة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. لقطات جديدة للحظة قصف جسر "B1" في كرج غربي طهران
![شاهد.. لقطات جديدة للحظة قصف جسر "B1" في كرج غربي طهران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إثيوبيا.. تركيب أريكة فوق الدراجة لتوفير الراحة للراكب
![إثيوبيا.. تركيب أريكة فوق الدراجة لتوفير الراحة للراكب]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليونان.. عاصفة رملية تغير لون جزيرة كريت إلى البرتقالي
![اليونان.. عاصفة رملية تغير لون جزيرة كريت إلى البرتقالي]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
-
![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
RT STORIES
سلوت: على محمد صلاح إعلان أسباب رحيله ولست مسؤولا عنه
![سلوت: على محمد صلاح إعلان أسباب رحيله ولست مسؤولا عنه]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"وداع يليق ببطلة".. المصرية هنا جودة تودع بطولة العالم لتنس الطاولة بعد مباراة ماراثونية (فيديو)
!["وداع يليق ببطلة".. المصرية هنا جودة تودع بطولة العالم لتنس الطاولة بعد مباراة ماراثونية (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد هدفيه في شباك النجمة.. كم هدفا يحتاج كريستيانو رونالدو للوصول إلى الهدف 1000؟
![بعد هدفيه في شباك النجمة.. كم هدفا يحتاج كريستيانو رونالدو للوصول إلى الهدف 1000؟]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد اهتمام ريال مدريد.. نجم من ليفربول يحسم مستقبله مع "الريدز"
![بعد اهتمام ريال مدريد.. نجم من ليفربول يحسم مستقبله مع "الريدز"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ريال مدريد وليفربول ومانشستر سيتي.. أبرز مواعيد مباريات اليوم السبت والقنوات الناقلة
![ريال مدريد وليفربول ومانشستر سيتي.. أبرز مواعيد مباريات اليوم السبت والقنوات الناقلة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بسبب إساءة للنساء.. نيمار يتسبب في أزمة داخل البرازيل وعقوبة منتظرة تلوح في الأفق (فيديو)
![بسبب إساءة للنساء.. نيمار يتسبب في أزمة داخل البرازيل وعقوبة منتظرة تلوح في الأفق (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_More![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
-
![ضربات إسرائيلية على لبنان]()
ضربات إسرائيلية على لبنان
RT STORIES
غارات إسرائيلية مكثفة تستهدف الضاحية الجنوبية وجنوب لبنان.. قتلى وعشرات الجرحى
![غارات إسرائيلية مكثفة تستهدف الضاحية الجنوبية وجنوب لبنان.. قتلى وعشرات الجرحى]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إصابات مباشرة.. إصابة 26 شخصا في الساعات الأخيرة إثر الهجمات الصاروخية من إيران ولبنان (فيديو)
![إصابات مباشرة.. إصابة 26 شخصا في الساعات الأخيرة إثر الهجمات الصاروخية من إيران ولبنان (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي ينفذ تهديده بقصف جسري سحمر-مشغرة في البقاع الغربي اللبناني
![الجيش الإسرائيلي ينفذ تهديده بقصف جسري سحمر-مشغرة في البقاع الغربي اللبناني]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حزب الله يعلن استهداف مقر وزارة الدفاع الإسرائيلية وثكنة استخباراتية في تل أبيب
![حزب الله يعلن استهداف مقر وزارة الدفاع الإسرائيلية وثكنة استخباراتية في تل أبيب]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حزب الله: يقف لبنان اليوم على عتبة مرحلة جديدة من تاريخه يتحدّد فيها مصيره
![حزب الله: يقف لبنان اليوم على عتبة مرحلة جديدة من تاريخه يتحدّد فيها مصيره]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصادر ميدانية لـRT: القوات الإسرائيلية تحاصر مدينة بنت جبيل من ثلاث جهات وتقطع الطرق المؤدية إليها
![مصادر ميدانية لـRT: القوات الإسرائيلية تحاصر مدينة بنت جبيل من ثلاث جهات وتقطع الطرق المؤدية إليها]()
#اسأل_أكثر #Question_More![ضربات إسرائيلية على لبنان]()
ضربات إسرائيلية على لبنان
ما العمل لكي "لا تصبح فريسة سهلة لفيروس كورونا"؟
وصف الطبيب الروسي المعروف ألكسندر مياسنيكوف، عدة طرق تسمح بالتقليل من مخاطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد.
ووفقا له، فإن الغالبية العظمى من الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بهذا المرض، يعانون من زيادة الوزن، ويحتاجون إلى فقدان 10-15 كلغم من وزنهم. كما نصح مياسنيكوف، بممارسة الرياضة يوميا. وشدد على أن الجهد العضلي يحفز ويقوي مناعة الجسم كثيرا.
بالإضافة إلى ذلك، نصح الطبيب بتقوية الجسم والسيطرة على الأمراض المزمنة (في حال وجودها) لأنها "متواطئة دائما مع الفيروس".
كما حث مياسنيكوف على الالتزام بقواعد الصحة العامة والنظافة الشخصية، وتجنب الأماكن المزدحمة.
وختم بالقول: "قد لا تجلب الأدوية المساعدة - قطرات الأنف المحتوية على الإنترفيرون. والزنك وفيتامين سي وفيتامين د، الفائدة الكبيرة خلال المرض، لكنها بالتأكيد لن تضر من يستخدمها".
المصدر: نوفوستي
التعليقات